coach [kəʊtʃ] I n 1. (horsedrawn) Kutsche f; (state ~) (Staats)karosse f. ~ and four Vierspänner m.
Eine Kutsche stellt ein Hilfsmittel dar, um sich auf den Weg zu machen und ein Ziel zu erreichen.
Was ist Coaching?
Coaching ist eine begleitende Beziehung zwischen Coach und Coachee, in der der Coachee unterstützt wird, selbst Lösungen zu finden. Der Coachingprozess ist interaktiv, zielorientiert und zeitlich begrenzt, und setzt auf Vertrauen, Freiwilligkeit und Respekt.
Im Mittelpunkt stehen die Anliegen des Coachees, somit ist jedes Coaching auf das Individuum und die Situation angepasst und jeder Prozess ist einzigartig.
Was hast du davon?
Erkenne deine Kraft
Kehre nach Innen und werde dir deiner Kraft bewusst. Nur du entscheidest, wie du das Leben siehst und du hast es in der Hand, dein Leben so zu gestalten, wie du es dir wünscht. Jeden Tag neu!
Akzeptiere, was ist
Nutze unsere Einheiten zur Reflexion und erkenne an, was ist. Ich helfe dir zu akzeptieren und vor allem auch zu feiern, dass deine bisherigen Wege und Entscheidungen dich an den Punkt gebracht haben, wo du heute stehst. Und darauf kannst du mächtig stolz sein!
Komm' ins Tun
Nimm mit, was dir bisher gut tat und verändere deine Wahrnehmung und dein Handeln in den Bereichen, die dir weniger nützlich sind. In unseren Einheiten schaffen wir gemeinsam neue Perspektiven und zwischen den Einheiten probierst du deine neuen Handlungsmöglichkeiten aus.
Finde Zufriedenheit in dir
Nimm aus unseren Einheiten nachhaltige Strategien für ein erfülltes Leben mit und finde Zufriedenheit in dir!
Heute und in Zukunft!
Angebot und Vorgehensweise
Zu aller erst lernen wir uns kennen und finden heraus, ob wir zusammen arbeiten wollen - ganz ohne Verpflichtung oder Kosten!
Dann definieren wir zusammen dein Ziel, dem wir uns im Laufe des Coachingprozesses nähern - ja, es sogar erreichen wollen! Dabei richte ich mich komplett nach dir, ganz nach dem Motto: "Alles kann, nichts muss!"
Die hier beschriebenen Phasen sind eine Leitlinie, an der wir uns orientieren können.
Kostenloses, unverbindliches Vorgespräch
Inhaltliche Orientierung
Analyse
Veränderungsphase
Zielerreichung und Abschluss
Methoden
- Arbeit mit Glaubenssätzen
- Biographiearbeit und Timeline
- Identitätsarbeit
- Arbeit mit dem Enneagramm
- Inneres Team
- Wahrnehmungsmodell
- Entscheidungscoaching
- Arbeit mit Werten und Mission
- Phantasiereisen und geführte Prozesse
- Workshops, Teambuilding, Seminare
Mögliche Anliegen
- Berufliche Um- & Neuorientierung
- Selbstwertstärkung
- Bedürfnisse spüren
- Grenzen setzen
- Stress- & Selbstmanagement
- Treffen von Entscheidungen
- Umgang mit Veränderung
- Konkrete berufliche oder private Problemsituationen
- Konflikt im Team oder mit dem Partner
Preise
Einzelcoaching
GRATIS Erstgespräch
Einheit à 60 mins = 100€ (exkl. USt.)
Einheit à 90 mins = 126€ (exkl. USt.)
Wenn du derzeit Bezüge von der Arbeitsagentur oder dem JobCenter erhälst, oder die o.g. Preise für dich nicht stemmbar sind, melde dich bitte trotzdem. Es gibt die Möglichkeit über einen AVGS-Gutschein zusammen zu arbeiten, oder wir finden eine andere, individuelle Lösung.
Workshops & Trainings
Gerne stelle ich auch individuelle Workshops oder Trainings für Teams, Gruppen und Paare zu Themen wie Kooperation, Kommunikation, Stärken, Werte, Konfliktbewältigung und Achtsamkeit bereit.
Preise auf Anfrage.
Warum ich?
Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch in sich trägt wonach er sucht. Du kennst die Antworten auf deine Fragen, weißt, welcher Weg für dich am besten ist. Ich schaffe nur den Rahmen, der es dir ermöglicht diese Antworten zu finden.
Hab' ich dein Interesse geweckt?
Tritt in Kontakt und wir führen ein gratis Erstgespräch zu deinem Anliegen!
Ich freue mich, von dir zu hören!